《一切都按下暂停键》-凯发体育客户端

空空 2023-01-06 06:18:51 生活百科 683 ℃ 0 评论

正向意志力抗衡不了低落的心境

身心无处安放

项目死的时候我也死了,生无可恋的感觉。因为那是我唯一的期盼。在阳光里晒太阳听歌,妈妈说只要我好就好了,事实上我已经很不好了,阳光照不到房子,爬上楼顶闭眼晒太阳。

不知道怎么把自己搞好?

现在的阳不像当初的封锁,封锁时大家都还是健康的,家里主要人员都还安康,依然会有求知欲和学习的需求,而现在大家都在倒下都正在倒下,孩子健康都不错了,一切都无法开展。

我的无能还算小,家大业大的老板才愁。如果我不赚钱,能在第三空间正向的待到2月底,那么一切都还好说,我却感觉没法正向的自处,不知道高峰期什么时候才会褪去,最重要的是人的信念和意志力都被击溃。

那时我真的不知道该怎么办?我知道第1不能回家,因为我已经轻度抑郁。第2脑袋里就没有第二了,自媒体还是要搞,有没有希望都得搞。或许恢复的那一天就是趁早的准备,这是必备的生存技能,就算不赚钱也不能把自己闲废。我却发现我经常哭有心无力。

无比焦虑的时候,我只能看书静心,不想跟任何人讲话。明知不开心是一天开心也是一天,常常陷入难以自控的不开心。那时身心无处安放没有了搬家的考虑,最先做的第一件事依旧是打扫卫生。

认真的拖地再出去跑步。我希望我尽快好,一旦我感到焦虑,一旦我感到抑郁,立刻看书就当自己是个废人,有些时刻看不到希望,就去静心的读一读《易经》,一切都会过去,曾经那么难都过去了。

如果一个人能接受洗盘子活着,她也能活得很快乐,就怕这个人她接受不了洗盘子活着。不接受时才会出现各种不幸事件,现在的一切不快乐都是心出了问题,五心不定六神无主,那么先把心静定下来。先活着再去活。

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