8个月婴儿突然身亡！医生提醒：千万别给孩子吃这些！！！-凯发体育客户端

烟台市民李女士总觉得自己8个月大的孩子手脚好像缺乏力气，在她与邻居聊起此事时，邻居阿姨说不能只给孩子吃白粥，要给宝宝吃盐才有力气。误信“吃盐长力气”的李女士开始往孩子的粥里加盐，却万万没想到亲手断送了8个月孩子的性命。

无独有偶，之前还看到日本也有一条1岁宝宝喝食盐水致死的新闻：新闻大意是托儿所里的人，给宝宝喝了食盐水，结果引发食盐中毒导致死亡的事件。

不吃盐，就没力气？? ? 你家是需要宝宝去做苦力？还是你家有一座金山需要孩子去搬？

为什么1岁内的宝宝不能额外吃盐？

01

不额外放盐，没力气？

食盐中主要成分是氯化钠，钠离子对于人体的水盐平衡和神经传导确实起到了非常重要的作用。但是，钠离子并不是只有食盐可以提供啊，天然食物中都含有钠。

对于6-12个月的宝宝来说，钠的适宜摄入量为350mg/d。从天然食物和母乳中获取的钠就可以满足身体对钠的需要量，因此，对于1岁以内的宝宝来说，只需保证正常的饮奶量和辅食量，就不用担心缺钠，更不用担心没力气。

02

可不加盐的辅食真心不好吃啊

任何时候都不要用大人的味觉去判断宝宝是否喜欢。

作为没有吃过调味品的宝宝，他们的味觉世界里只有自然食材的天然味道，并不存在好吃不好吃一说。

婴儿的味觉比我们都要敏感，家长不应该依照自己的口味来做判断。

03

过早吃盐的危害？

如上所述，1岁内的宝宝完全可以从奶和天然食物中获取足够的钠，额外添加的食盐只会对宝宝健康造成危害。

对于宝宝来说，肾脏发育不完善，并不能像大人那样吃多少排多少，如果过早添加食盐，且长期食用过量（味重），会造成宝宝肾脏功能紊乱，严重者会导致不可逆的肾衰竭。

04

1岁后，宝宝可以吃盐吗？

1岁内不吃盐，1岁后怎么吃？不是说1岁后就能吃大人菜了吗？根据我国最新膳食指南建议，1岁后可以逐渐尝试清淡的家庭饮食。

初期可以在烧菜加调料前把宝宝的那份先预留出来，根据宝宝咀嚼能力用辅食剪刀稍作加工。

之后即使添加同餐进食，也应少盐烹调为主。（如果一定要说要多少盐，那么1~3岁的幼儿一天额外食盐量最好控制在1g左右），味道重的菜可以先过过水，减少盐分的摄入。

05

无盐虾米粉可以吃吗？

无盐虾米粉，说是无盐，为什么我尝着还是有咸味呢？可以给6个月宝宝吃吗？

这里说的无盐，只是在加工过程中不添加额外的食盐。

但是虾米这种海产品天然含有钠盐，因此才会自带咸味，这和清蒸海鱼后即使不加调味品也有天然的咸味一个道理。

06

酱油、糖等调味品，能给宝宝吃吗？

除了食盐以外，生活中还有一些典型的“隐性盐”，如酱油、酱类（豆瓣酱、黄豆酱等）、鸡精、咸菜、腌制品、面包、饼干等。

因此儿童酱油并不没有什么特殊性，也不推荐给1岁以内宝宝食用。

并不是说给小宝宝吃了加盐的食物就一定会对健康造成立竿见影的危害，有时不良的后果可能是数十年甚至几十年之后才会显现。

且即使你真的觉得早吃盐没什么坏处，也不代表有必要。

正确的观点在没有被传播前所做的错事，可以说是不知者无畏；但既然已经知晓了危害后，还固执己见的话，就不合适了。

现在既然有了更好的选择，为什么不给孩子最好的呢？

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