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1、不知道,不过可以试1下这个小雀斑怎样去除?8款中医药膳来祛斑 很多mm皮肤很白,但总是有雀斑,雀斑虽然不会影响正常的生活,但会对mm的外貌造成影响。
2、其实造成女性出现雀斑的缘由有很多种,中医认为多为肝郁脾虚,肝肾不足所为。
3、那末,如何祛斑呢?当以补益肝肾,疏肝健脾为治。
4、所以下面小编就带来了几款祛斑的药膳哦。
5、 枸杞生地散 枸杞子100克,生地30克。
6、将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,逐日3次,温开水或用白酒适当冲服,连续1月。
7、可补肝肾,去黑斑。
8、 健脾消斑粥 生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白藊豆各10克,大枣10枚,大米100克。
9、将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。
10、可健脾疏肝,去脂消斑。
11、 茯苓消斑汤 白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。
12、上药同置锅中,加清水适当水煎取汁,分作2份,饭后饮用,逐日1剂,连续7⑴0天。
13、可健脾消斑,祛风通络。
14、 猪肾消斑粥 猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适当。
15、将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,逐日1剂。
16、可补肾健脾,祛淤化斑。
17、 当归山查茶 当归、山查各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。
18、将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10⑵0分钟后代茶饮用,逐日1剂,连续1月。
19、可疏肝健脾,消斑化淤。
20、 胡桃芝麻饮 胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适当。
21、将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,逐日1剂。
22、可补益虚损,生滋润肠,润肤消斑。
23、 黑白消斑散 黑木耳10克,白木耳5克。
24、将2耳共研细末,每次5克,逐日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。
25、可消淤化斑,润肤滋肌。
26、 白鸭消斑汤 白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适当。
27、将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。
28、生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2⑶剂。
29、可补益肝肾,养阴消斑。
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