经常容易上火和拉肚子怎么办「上面上火下面拉肚子怎么办」-凯发体育客户端

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前两天，一个病人来一广看病。他平时有口腔溃疡，吃冷食容易拉肚子。这是怎么回事？怎么调整？

中医上把这种情况称为“上热下寒”。通常上热下冷会像头疼、长痘、口腔溃疡、喉咙痛等等。小腹有寒，如腰冷痛、大便不成形、小腹冷紧、膝冷等。

临床上比较常见的情况是寒热结合。针对这种情况，很多患者朋友都会感到不解。我应该先清热还是先温阳？

如果先清热，腹泻会加重吗？

如果先暖脾胃，我的口腔溃疡会不会更严重？

这种情况我们该怎么办？

一般来说，我们建议考虑以下几个方面：

一、分清主次：寒热哪个主？

在调理中，首先要区分你的上火和下寒是热还是冷。

你怎么知道这个？观察法是看“冷”和“热”的症状哪个存在的时间更长，哪个是短时间内突然出现的？

通常情况下，如果长期存在，和我们自身的体质有很大关系；短时间内出现的情况，可能与我们身体近期功能失调有关。

就拿上面我们患者的案例来说，假设他口腔溃疡多发，那么他可能是热性体质；

如果他的腹泻是吃冷饮引起的，那腹泻可能是暂时的功能障碍。

针对他的情况，可以先温阳止泻，等到脾胃逐渐恢复，再慢慢调整热体质。

但是，在用药方面，我们不应该过多地使用温阳药，因为他的体质很热，所以如果我们给他一点小火，他可以自行恢复阳气。所以对于热性体质的患者来说，温阳并不需要太大的力气。

第二，中可乐过不去

还有一种特殊情况，就是上火和下火的持续时间相同，相对平均。针对这种情况，我们不是简单的清热或者温阳，而是需要好好分析一下原因。

通常我们说上热下寒同时长期存在，那么这部分患者通常是中焦之路紊乱，也就是梗阻，导致火热的心火和冰冷的肾水无法沟通，导致寒热失调。

为什么会导致中焦受阻？常见的原因是湿邪阻滞脾胃，脾胃气虚，导致脾气胃气衰，进一步导致心火肾水不能济。

这种情况下，我们的治疗方法是先调脾胃中焦，再调上热下寒。

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