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2023-03-20 05:54:03 生活百科 500 ℃ 0 评论

中国人喜欢或者说习惯找位“先生”给自己算算未来的运势。群体中如果有人会看手相、面相或者学过易经、星象,就会立刻成为焦点,90%的人都会想让他给看看,告诉自己未来的命运。在我们看来命运是老天定的,自己的努力或许会稍稍有些影响罢了。这里边根本不会有心理咨询师什么事。

心理咨询师这个从西方传来的职业,在中国显然根还扎得不够深,心理学到底是干什么的?现在基本统一的认识是“治病”的,抑郁症、焦虑症、精神病?……,心理 医生,成为了一个固定的词汇。所以如果有人说“你去跟心理咨询师聊聊吧”,几乎成为了一句骂人的话,也就是说“你有病,而且病得不轻”。这个病无疑指的就是:精神病。长期以来社会对精神病患者的排斥和厌恶,造成公众对“精神病”这个词很敏感,因此导致去找心理咨询师本身就有了心理障碍。

我们今天就来说说心理学是怎么帮助人获得幸福生活的。心理学不是算命、不是占卜,而是通过对人心理的认识,使得个体能够更容易地融入社会,被社会承认,进而得到社会的尊重,最终有机会实现自我价值。

我同意马克思关于“社会人”的论述,个体只有更好地融入社会,被社会接纳和认可,生活才有可能越来越幸福。心理学是怎么做到这一点的呢?

我们经常会发现身边有的人说话,你特别愿意听,而有的人一开口你就烦了。在单位给领导汇报工作更是这样,同事去,领导和颜悦色;自己一开口,领导就变成横眉冷对了。也许你会简单地认为,这是会不会拍马屁的问题。那你可以去问问所有你认识的领导,有没有人喜欢马屁精?回答一定是统一的否定。那问题出在哪里了呢?

心理学会给你一个客观的答案。今天我们只简单说说,希望详细了解的朋友下面我们可以交流。

第一、风险选择框架。想想你在股市的经历,收益时,我们偏好确定;而损失时,我们偏好风险。这就是我们在股市常常听到的“落袋为安”和“不愿割肉”。

第二、特性框架。即:积极与消极心态。事情的描述不同,给人的感受差异很大。众所周知曾国藩将“屡战屡败”改为“屡败屡战”的故事。想想如果算命先生告诉你:你的家人会比你早死,你大概会揍他一顿;如果他告诉你,你会比你的家人长寿,谁听了都会开心。

当然还有目的性选择等等不同的心态框架来解释这些问题。

再多说一点,如果你能得到领导、同事、亲友的“信任”,你的生活一定幸福。“信任”是无价的,用《潜伏》中余则成的话说:信任是一种滑稽的好感。如何取得这样滑稽的好感,心理学肯定是唯一的方法。

希望通过这些解释,会让你对心理学产生兴趣,不要再抵触与心理咨询师聊天了。他们可以告诉你不同情况下,你的行为会对别人造成什么样的心态变化;同样会告诉你应该怎么去理解别人的语言和行为。“学而时习之,不亦乐乎”孔老夫子这句话中的“习”说的是“习惯”。学习是辛苦劳累的,刚才肯定有人在说,像你这样得活得多累呀,其实不然,学到后使其成为习惯,你的生活就充满欢声笑语了。

谢谢大家,欢迎早9:00-到晚9:00拨打心理公益热线010-51668871,我们的老师在等着您,欢声笑语的生活在等着您。

中华心理学协会会长:吴 剑

2020年3月7日

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