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陈正雷，河南省温县陈家沟陈氏十九世人，1949年生，大专学历，陈氏太极拳第十一代嫡系传人，中国当代“十大武术名师”之一，现任河南省体委武术馆副馆长。

陈正雷不是假把式 ，而是中国武术最高段位九段的太极拳家。陈正雷，男，1949年5月出生，河南省焦作市温县陈家沟人，他是陈家沟陈氏十九世，太极拳第十一代传人。太极功夫深厚纯正，理论研究颇具造诣，人称太极金刚。

陈正雷温县陈家沟人。

太极拳注意事项：1：选择适宜的锻炼场地，如平整的草地或泥土地。2：练拳以前，要有针对性地做准备活动。3：遵照循序渐进的原则，先进行分段分式练习。

每个地方都有太极拳爱好者，你们那应该有，如果没有也没关系，可以在家通过网上视频学呀，网上有很多太极拳教学视频的。

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土豆网找到的。

看名字就知道了。陈正雷，是陈家沟陈氏十九世，太极拳第十一代嫡系传人。太极功夫深厚纯正，理论研究颇具造诣，人称“太极金刚”，也是四大金刚中首位被晋升为中国武术最高段位九段的太极拳家。王莹，现在于太仓任教。

陈小旺是公认的陈氏太极代表人。在《体验真功夫》系列中，陈小旺也自称是陈式太极拳的代表人，“陈氏太极是太极拳的代表，而我是陈氏太极的代表”——陈小旺原话。

陈小旺与陈小星是亲兄弟，陈小旺是哥。他们都是陈照旭的儿子、陈发科的孙子。陈正雷与陈小旺兄弟没有直接的血缘关系，应该说是本家吧，不过陈正雷是陈照丕的侄子。陈正雷与陈小旺均在陈式太极拳四大金刚之列。

自我评价：正宗嫡传，陈家沟陈氏太极拳大师陈正雷（非物质文化遗产传承人，陈家沟四大金刚之一）亲自指点，多名入室弟子教授，环境不错。

陈小旺与陈小星是亲兄弟，陈小旺是哥。他们都是陈照旭的儿子、陈发科的孙子。陈正雷与陈小旺兄弟没有直接的血缘关系，应该说是本家吧，不过陈正雷是陈照丕的侄子。陈正雷与陈小旺均在陈式太极拳四大金刚之列。

练习开始是顺呼吸，就是胸腔生理现象的自然呼 吸，叫顺呼吸。这种顺呼吸就是生理现象，一分钟呼吸十二次到十四次。

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要想学拳，可以去网上查查，有广告的。

都是陈氏太极拳，就基础套路、拳架而言当然是完全相同的。

都是正宗，都是陈发科的后人。我学陈氏4年了，个人感觉陈正雷的架子比较规矩，有板有眼，但是不的精要。他自己可能是技击高手，但是他教的架子套路却不是想把看家本事交给你的那一类；陈照深的我不太了解。

陈氏太极拳第十一代嫡系传人陈正雷大师将于7月中旬莅临陈家沟太极拳馆合肥分馆进行为期一周的工作指导。如有太极拳爱好者也可能够向陈正雷大师当面求教哦。

我个人认为，到河南温县陈家沟那肯定可以找到，只不过需要有时间等陈正雷去那。河南的郑州或焦作可以作为参考地点去找一找。

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