金银花的副作用与禁忌，金银花薄荷茶怎么泡-凯发体育客户端

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金银花的副作用与禁忌
金银花性偏寒，不适合长期应用，可能会引起胃寒不适，长期应用会损伤脾胃，而诱发脾胃出现虚寒的症状，而且还有可能会出现恶心以及呕吐的症状，也有可能会引起腹泻。如果金银花在冬天应用，副作用就会更加明显，因为金银花的性比较寒，和外界的空气相作用，都是寒性，这样会加重体内的寒邪留滞，而出现一些相关的症状，虽然金银花可以起到清热解毒以及疏散风热的功效，是金银花性质寒凉，如果服用不当的话，也有可能会对身体造成不良的副作用，所以金银花在应用过程中，一定要在医生的指导下进行合理的应用，临床上金银花的药用价值还是十分高的，是非常好的清热解毒的药品。
金银花薄荷茶怎么泡
材料：金银花、薄荷叶
泡法：
1、将金银花，枸杞，菊花放入飘逸杯里，倒入少许开水，冲泡一下，倒出水，以洗去花草上面的浮土，薄荷叶凉水冲洗干净即可。
2、将所有料放入壶内，冲入开水，浸泡3到5分钟后，即可饮用。
金银花和薄荷泡水喝的好处
1、散热消暑
薄荷叶泡水喝具有散热消暑的功效，特别适合炎热的夏天饮用，因为薄荷叶中含有薄荷醇等物质，可以帮助散热。金银花也具有清热解毒的功效，可以解暑降温，提高精神，使人神清气爽。
2、消炎
薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用。金银花能促进人体肾上腺皮质激素分泌从而对于人体内的各种炎症以及肿痛情况起到抗菌消炎的作用。
3、提神醒脑
薄荷叶泡水喝具有提神醒脑的功效，因为薄荷叶中含有薄荷醇、异薄荷酮、迷迭香酸等成分，可以兴奋大脑、促进身体的血液循环。
4、提高人体免疫力
金银花泡水喝能促进人体淋巴细胞进行转化且增强白细胞的吞噬功能，提高人体免疫力。

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