灵芝的几个功效与作用（灵芝的几种常见的吃法）-凯发体育客户端

【导读】感谢您花宝贵的时间来阅读本篇文章内容;我们将详细介绍您想知道的疑问，希望可以帮助您！

灵芝的几个功效与作用
1、清热解毒，保护放化疗损伤作用
通过对灵芝的抗炎、抗菌作用进行实验观察，结果表明高浓度灵芝制剂对实验性无菌性炎症有明显的抗炎作用，并有一定的抑菌和杀菌作用。灵芝可以起到清热解毒的作用，对于抗菌杀菌有好处。
2、镇静和镇痛作用
灵芝提取物能降低中枢神经系统兴奋性，有明显镇静、抗惊厥的作用。
3、增强降血糖药的降血糖作用
治疗糖尿病初步的临床报告发现，灵芝制剂可降低部分糖尿病患者的血糖，还有增强降血糖药的降血糖作用。灵芝可以有降糖的作用，对于降低血糖有帮助作用哦。
4、免疫调节作用
巨噬细胞、t淋巴细胞在免疫系统中有重要作用，巨噬细胞的吞噬作用是机体对抗外来细菌、病毒、真菌及寄生虫的主要防御机制，能提高自身免疫能力。灵芝可以有调节免疫力的作用，对于抗病毒有好处，还可以有提高人体免疫力的效果，是不错的抗菌的中药材。
5、抗肿瘤作用
灵芝(高浓度灵芝制剂)与化学治疗或放化疗治疗合用时，可减轻化学治疗或放射治疗引起的骨髓抑制、胃肠道损伤和免疫功能抑制，提高患者的生活质量，发挥增效减毒的作用。灵芝可以有抗肿瘤的作用，对于抑制癌细胞有一定的好处呢。
灵芝的几种常见的吃法
1、灵芝当归桂圆炖鸡
取用灵芝片三片，当归片少许，桂圆几颗即可。倒入炖盅，和鸡肉同炖。注意要热水炖煮，鸡肉也要先焯一遍热水，方可放入炖煮。两个小时后即可。
可治心神不宁，失眠，惊悸等。
2、灵芝党参茶
气血两虚、咳喘痰多者，取切好的灵芝片三片，和两根党参，一起放入养生壶里，倒入适量清水，煎煮30分钟，然后倒出饮用。
3、灵芝洋参茶
取两片灵芝，少许洋参片，一起放入养生壶里，加入适量清水，煎煮30分钟即可饮用。经常喝可以起到补养气血的作用。
4、灵芝丹参泡酒
灵芝丹参按照一比一的比例来泡酒，3个月后米酒变色，便可饮用。
5、灵芝茶
平日里，泡茶时可以把切片好了的灵芝取两片放入茶叶里，然后煮茶来喝。可以宁神养血、补益身体。
现在市面上还出现了灵芝孢子粉。灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。是灵芝最精华的部分。每个灵芝孢子只有4-6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝性味甘平、无毒，对于五脏六腑，心肝脾肺肾都有益处。灵芝孢子粉的功效与作用主要为补心气，增强心肌收缩能力，缓解疲劳，治疗心慌气短，亚健康等;保护肝脏，调整血脂，预防脂肪肝;灵芝中含有的灵芝多糖可作为抑制肿瘤的辅助用药。

本文tag：[几个] [常见] [几种]